ゴーヤチャンプル

最近、暑い日が続いています。
真夏ほどの暑さではありませんが、
ついこの間まで涼しかったので身体にきついです。

若干夏バテ気味なので、今日のつまみはゴーヤチャンプル。



やっぱり夏バテにはこれでしょう！！
食べただけで元気モリモリになった気がします。

この他に栄養をつけるようにと、
肉じゃがと豚の角煮も作ってくれました。





食べて飲んでゆっくり寝て。
明日からまたダンプを転がします。

タグ：ゴーヤチャンプル 肉じゃが 豚の角煮 ダンプ

コメント 14

栄養満点な食事をして安全運転でね。
by ゆうみ (2012-06-06 22:36) 

ひな祭りの日にＮｉｃeありがとうございました。
毎回、おいしそうな料理の数々、「旨そう！」と思いながら
拝見しています。
今後も楽しませていただきます。
by 飛遊人 (2012-06-07 05:18) 

お野菜が入るといろどりもきれい♪
栄養バランスも良さそう｡｡
by HIRO (2012-06-07 12:13) 

ゴーヤを植えようか検討中です
理由はゴーヤをたくさん食べたいから（爆）
肉じゃがも角煮も綺麗で美味しそう
by taka (2012-06-07 16:14) 

やっぱり肉じゃが。（微笑）

by olegon (2012-06-08 02:19) 

ゴーヤチャンプル、私も大好きです＾＾
オリオンビールが飲みたくなりますね。
by akahara (2012-06-08 12:21) 

ゴーヤも肉じゃがも大好きです。
美味しそうな写真ですね。
最後の料理はなんですか？
by とんちゃん (2012-06-09 07:22) 

（ゆうみ　さんへ）

最近、事故のニュースが多いので、
安全運転で頑張ります。
by マーチャン (2012-06-10 15:46) 

（飛遊人　さんへ）

コメントありがとうございます。
また遊びに寄らせていただきます。
by マーチャン (2012-06-10 15:47) 

（HIRO　さんへ）

いい歳なので、バランスの取れた食事を心がけています。
本当は、お酒も調節しなきゃいけないんですけどね～。
by マーチャン (2012-06-10 15:49) 

（taka　さんへ）

ゴーヤは育てやすいと聞きました。
夏に向けて自家栽培もいいですね。
by マーチャン (2012-06-10 15:51) 

（olegon 　さんへ）

肉じゃがが得意な女房で良かった！！
by マーチャン (2012-06-10 15:52) 

（akahara　さんへ）

ゴーヤときたらオリオンビールですね。
沖縄へ行ってみたいな～。
by マーチャン (2012-06-10 15:54) 

（とんちゃん 　さんへ）

豚のモモ肉を圧力窯で調理し、
角煮風に仕上げたそうです。
脂身が無いので、ちょっとあっさりしすぎかも。
by マーチャン (2012-06-10 15:57)